¿Alguna vez les ha pasado que deciden comenzar a hacer algo, y al momento de hacerlo es como si todo lo que habían dicho, pensado o planeado se desintegrara?
"No le voy a decir a nadie"
"No voy a llamarlo"
"Voy a ahorrar"
"Voy a demostrarle que ya lo superé"
"No voy a comer carbohidratos"
"La próxima semana comienzo"
...O lo que todos conocemos como
"El lunes empiezo la dieta"
Muchas veces el problema no es lo que afirmamos, sino la fuerza con la que lo hacemos. Si repetimos una frase demasiadas veces a nuestros amigos o en nuestra cabeza, nos estamos creando una presión al respecto, porque ya no se trata sólo de lo que haremos o dejaremos de hacer.
Al momento que involucras a otra persona en tus actos, o incluso lo sobre-piensas, de alguna manera se vuelve una especie de compromiso. Los compromisos pueden intimidarnos y nos hacen evadir lo que queremos o debemos hacer. Nos autosaboteamos.
Sabemos que si repetimos mil veces que vamos a comenzar la dieta, tenemos (o en algún momento tuvimos) la intención de hacerlo realmente.
¿Por qué no hablamos menos y hacemos más?
Transforma tu intención en acción. Cada vez que sientas la necesidad de hacer algo, no lo digas ¡hazlo!
Inténtalo. Haz hoy eso que tienes meses deseando hacer y no te has atrevido. Cuando rompes la barrera y comienzas a actuar, creces como persona.
Después de todo, ¿Qué es lo peor que puede pasar? Cuéntenme en los comentarios ;)
Emma.
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